Innere Unruhe lösen. Wieder in dir ankommen.
Gemeinsam lösen wir Schritt für Schritt, was dauerhaft Energie bindet – damit Schlaf, Klarheit und innere Stabilität wieder möglich werden. Online oder telefonisch.
Vielleicht kennst du das:
Dein Körper ist angespannt, obwohl du „eigentlich“ zur Ruhe kommen möchtest.
Nachts kreisen Gedanken, am Tag fehlt dir die Kraft für klare Entscheidungen.
Du spürst: Da hängt etwas Altes fest – und wiederholt sich.
Diese Symptome sind häufige Anzeichen von innerer Unruhe, Stressbelastung oder ungelösten emotionalen Themen.
Energetische Heilung & Mental Coaching in Muhr am See (Bayern) und online
Willkommen bei Tatjana Adelt –
ich begleite dich mit energetischer Heilung und mentalem Coaching, wenn du unter Stress, innere Unruhe oder emotionalen Blockaden leidest und wieder in deine Kraft finden möchtest.
Für Menschen, die viel Verantwortung tragen – im Beruf, in der Familie oder im eigene Leben. Für Frauen und Männer, die spüren, dass Stress, innere Unruhe oder emotionale Blockaden sie daran hindern, klar und kraftvoll zu handeln.
Ich begleite Menschen, die viel können, viel tragen – und sich selbst dabei nicht verlieren wollen. Gerade wenn man lange für andere Verantwortung übernimmt, verliert man sich selbst leicht aus dem Blick.
Vielen meiner Klienten stehen mitten im Leben, treffen Entscheidungen für andere und funktionieren lange sehr gut – bis der innere Druck zu groß wird.
Als Energetic Health Coach arbeite ich feinfühlig und zugleich klar strukturiert. Ich verbinde energetische Begleitung mit mentaler Klarheit, analytischem Verständnis und eigener Erfahrung in Verantwortung und Führung .
Du musst hier nichts leisten.
Aber du darfst verstehen, was in dir wirkt – und wie du wieder in deine Kraft kommst.
Energetische Heilung & Mental Coaching – Deine Möglichkeiten der Begleitung
Erfahre hier, wie dir mein online Coaching gezielt bei Belastungen des Alltags hilft.
Die angebotenen Leistungen stellen keine medizinische oder therapeutische Behandlung dar und ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Betreuung.
Energetische Tiefenarbeit
Spürst du, dass sich bestimmte Themen in deinem Leben immer wiederholen – obwohl du sie bereits verstanden hast?
In der energetischen Tiefenarbeit gehen wir unter die Oberfläche.
Dort, wo Ursachen liegen – nicht nur Gedanken.
Wir lösen innere Spannungen, emotionale Blockaden und tief verankerte Muster, die oft aus früheren Erfahrungen, deiner Familie oder deinem Umfeld stammen.
So entsteht Raum für mehr Ruhe, Klarheit und echte Veränderung – von innen heraus.
Diese Begleitung ist für dich, wenn du bereit bist, tiefer zu schauen und dich wirklich zu verändern.
60 Min. für 80,-€
Transformation: Strukturierte Begleitung über 4 Wochen
Diese Begleitung ist für dich, wenn Stress, innere Unruhe oder emotionale Belastungen nicht mehr nur eine Phase sind – sondern sich dauerhaft festgesetzt haben. Über vier Wochen arbeiten wir kontinuierlich zusammen. In aufeinander aufbauenden Sitzungen lösen wir Schritt für Schritt, was dich innerlich bindet – und integrieren neue Stabilität direkt in deinen Alltag. Ziel ist nicht kurzfristige Entlastung, sondern nachhaltige Veränderung: mehr Klarheit, innere Ordnung, emotionale Präsenz und echte Selbstbestimmung. Du wirst zwischen den Terminen durch gezielte Reflexionsimpulse begleitet, sodass der Prozess auch im Alltag weiterwirkt.
4 Sitzungen à 60 Minuten: individuelle Anpassung an dein Tempo & schriftliche Impulse zur Vertiefung
4 Wochen 260,-€
Energetische Begleitung für Kinder
Kinder sind sehr feinfühlig und nehmen viel mehr wahr, als wir oft denken.
Sie spüren Stimmungen, übernehmen Gefühle und reagieren auf das, was in ihrem Umfeld passiert.
Manchmal zeigen sich diese Eindrücke als Ängste, Wut, Unruhe, Rückzug oder Schlafprobleme – ohne dass es einen klaren äußeren Grund gibt.
In der energetischen Begleitung unterstütze ich dein Kind dabei, innere Spannungen sanft zu lösen und wieder in seine natürliche Ruhe und Stabilität zu finden.
Die Sitzung findet mit einem Elternteil statt – in Abwesenheit des Kindes.
Diese Form eignet sich besonders für Babys, Kleinkinder sowie Kindergarten- und Vorschulkinder.
Gerade bei sehr kleinen Kindern zeigt sich Veränderung oft über mehr Ruhe, besseren Schlaf oder ein entspannteres Miteinander.
ca. 30 Min. 35,-€
Wenn du spürst, dass jetzt der richtige Zeitpunkt ist, etwas zu verändern, melde dich gerne.
Ich nehme mir Zeit für dein Anliegen und schaue mit dir, was dich aktuell am besten unterstützt.
+49 151 51036950
info@tatjana-adelt.de
Termine nach individueller Vereinbarung (online oder telefonisch).
Alle Anfragen werden vertraulich und achtsam behandelt.
So läuft eine Begleitung ab
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Gespräch. Du erzählst, was dich im Moment innerlich bewegt oder belastet – in deinen eigenen Worten. Du musst nichts erklären oder analysieren. Wir schauen gemeinsam, wo dein System gerade Unterstützung braucht.
Anschließend beginnt die eigentliche Arbeit. Wir lösen Blockaden, Spannungen und wiederkehrende Muster, die sich zeigen. Es darf genau das auftauchen, was bereit ist, gesehen und gelöst zu werden. Ich begleite dich dabei ruhig, klar und achtsam.
Die Session endet nicht abrupt, sondern erst dann, wenn spürbare Entlastung da ist – damit du mit mehr Leichtigkeit, innerer Ruhe und Klarheit aus dem Termin gehst.
Zum Abschluss reflektieren wir gemeinsam, was sich verändert hat und was dich in den kommenden Stunden oder Tagen unterstützt.
Nach der Sitzung ist es hilfreich, dir bewusst Ruhe zu gönnen und ausreichend Wasser zu trinken – damit dein Körper und dein System die Impulse gut integrieren können.
Was man über die Zusammenarbeit mit mir sagt:
„Tatjana schafft es mit ihrem energetischen Spürsinn und Können innerhalb kürzester Zeit meine Themen und Schattenseiten aufzuspüren und zu lösen und hat damit einen für mich unendlich wertvollen Beitrag zu meiner seelischen Heilungsreise und Weiterentwicklung beigetragen.
Sie wertet nicht, man spürt, sie möchte anderen Menschen helfen zu heilen und genau das hat sie mit jeder Sitzung bewirkt – neutral, ehrlich, verständnisvoll, stärkend und echt. Eine wahrhaftige Veränderung der Lebensqualität bis hin zur Lösung körperlicher Spannungen und Beschwerden und zurückkehren der Leichtigkeit und Freude konnte ich feststellen.
Themen in meinem Leben, die ich oftmals nicht selbst lösen konnte, da sie so tiefen Ursprungs waren, dass ich selbst nicht wusste woher sie kamen, konnten so endlich gelöst werden. Eine echte Bereicherung in meinem Leben.“
– Martina
„Durch die energetische Arbeit mit Tatjana fühle ich mich heute deutlich leichter. Über mehr als 20 Jahre hatte ich ständig Geräusche in meinen Ohren. Durch die Auflösung in den Sitzungen ist alles verschwunden – es ist still, angenehm und leicht.
Ich bin innerlich ruhiger, zufriedener und wieder mehr mit mir selbst verbunden. Es gelingt mir, Liebe und Freude zu zeigen und mehr zu lachen. Tatjana arbeitet sehr feinfühlig, klar und tiefgehend. Ich habe mich während der gesamten Begleitung sicher und gut aufgehoben gefühlt und kann ihre Arbeit von Herzen weiterempfehlen.“
– Sofia S.